茶喝太多會怎樣,宥字取名

喝茶喝對時間才更養生!醫師公開「綠茶、紅茶、烏龍茶」各要哪時喝，喝對幫你提神、降血脂

一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。喝茶最佳時間早上9至11時除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。

何鍵（國民黨二級陸軍上將）

1956年4月25日字芸樵目錄 1 人物生平早年生涯參加北伐反共急先鋒殺害楊開慧殺害廖乾五

6.七天禁食禱告會第六天│尋求恩賜│熱情是服事的要素│禱告帶來改變│禁食禱告的大能│吳淑玲牧師帶領

禁食禱告迎接聖靈降臨】『這稱為我名下的子民、若是自卑、禱告、尋求我的面、轉離他們的惡行．我必從天上垂聽、赦免他們的罪醫治他們的地 ...

是痣or皮膚癌？醫「1張圖秒對照」長這2部位最危險

今健康今健康收看今健康讓全家「勁」健康。優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。圖、文／今健康發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...

一文看清水晶五行屬性篇

這個原理，可以各種水晶進行分類，其應五行屬性如下：金性水晶：銅髮晶、白幽靈、白瑪瑙、白瑩石、白碧璽。木性水晶：綠水晶、綠幽靈、髮晶、紫水晶、綠碧璽。水性水晶：黑水晶、黑幽靈、茶水晶、黑曜石、黑碧璽。火性水晶：紅水晶、紅幽靈、髮晶、粉晶、紅碧璽。土性水晶：黃水晶、黃幽靈、髮晶、虎眼石、黃碧璽。水晶五行分類中，風水學者分類略有差異。這是因為每個人五行理解深度。比如，紫水晶，我它劃分"木性水晶"之中，我一位學生就我質疑了。她問我，"什麼很多書認為紫水晶五行屬火而老師認為是屬木呢？ " 我告訴她，"紫色是木生火過程中所產生顏色，木生火但沒有完全化為火時候，其本性木，同時含有火氣"。

1996年属什么生肖 1996年属什么的生肖

28岁对他们来说不会很早也不会晚，刚刚好的一个年纪。女性： 25岁，属鼠的人与属牛、属龙和属猴的人结婚为最佳属相婚配，或是在牛年、龙年、猴年最适宜婚姻嫁娶。婚后财运飙升，财富翻番，尤其是男性事业运大开，财库丰厚。 96鼠命苦是真的吗? 民间经常说"十鼠九苦"，意思就是说属鼠的人大多都是命苦的，所以很多人认为96年出生的属鼠人的命运也是很苦的，但是这种说法并不正确。恰恰相反的是，96年出生的属鼠的人运势还是不错的，自幼家庭生活就很幸福，而且随着年龄的增长，他们命中的财运也会随之增加，虽然早些年较为辛苦，但是晚年的生活是十分享福的。【1996年属什么的生肖】 1996年在天干地支纪年法中，为农历丙子年，子为鼠，此年属相为生肖鼠。

鮭魚只排第7!營養師公布15大最營養好魚排行榜，4類魚最好少吃

吃魚的好處多多，你知道什麼魚最營養嗎？（示意圖／取自pexels）營養師高敏敏表示，吃魚不止變聰明，還有許多好處! 「當你還在想買哪牌魚油時，先吃點真正的魚吧。」營養師高敏敏在FB粉絲團分析各類常見的魚種DHA與EPA含量，同時提醒特殊族群的食用量。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知鯖魚DHA含量高，便宜又健康為什麼長輩總說吃魚會變聰明呢？...